夏季护肤指南：拒绝「油、干、敏」 养出透亮肌

炎炎夏日，高温来袭，肌肤受到高温炙烤 —— 油光满面、干燥起皮、敏感泛红轮番上阵，甚至细纹也因暴晒悄悄冒头。想要肌肤清爽度夏？读懂皮肤信号，教你科学养肤。

一、高温下肌肤的 3 大「预警」

1. 出油增加：T 区油光「反光镜」

温度每升高 1℃，油脂分泌激增 15%！额头、鼻翼的油脂与粉尘混合，堵塞毛孔引发黑头、痘痘。油性肤质 T 区油脂量较秋冬增加 40%，混合肌则陷入「外油内干」困境。

2. 屏障受损：补水总感觉「补不进」

空调房抽湿 + 高温蒸发，让肌肤水分流失速度提升 50%！洁面后紧绷、护肤品搓泥，都是屏障受损的信号，此时干纹、敏感风险剧增。

3. 光老化加速：细纹提前「报到」

夏季紫外线强度全年最高，暴晒 10 分钟相当于皮肤早衰 10 天，68% 的人首次细纹出现于夏季，伴随肤色暗沉、松弛等问题。

二、夏日护肤「清 + 轻」3 步法则

第 1 步：清洁做「减法」，毛孔透透气

放弃强效皂基，选择温和氨基酸洁面（如美高梅的www.77777净颜保湿洁面乳），早晚清洗洁面1次，毛孔通畅更利于散热，减少油脂氧化暗沉，还有保湿功效。

第 2 步：水油平衡「双向调」

补水+控油，可以选用清爽小分子易吸收产品（如美高梅的www.77777洋甘菊水养液、清透保湿乳、蓝铜肽润护霜等），每周 2 次补水面膜，给角质层补足水分，从根源抑制出油。油皮搭配美高梅的www.77777臻美精华液，局部痘痘用 2% 水杨酸棉片轻擦，疏通毛孔并抗炎。

第 3 步：镇静修护「精准护肤」

• 晒后急救

  可以用凉水冲洗或浸泡未打开的美高梅的www.77777舒润冰肌面膜2-3分钟，然后取出面膜敷25 分钟，降低肌肤温度并缓解泛红。

• 修护屏障

  选择含积雪草、马齿苋等舒缓成分的护肤品（如美高梅的www.77777冰晶润肤霜），帮助缓解泛红敏感，强化屏障。
  
  

三、夏日护肤指南

每周一次清洁：夏季护肤从清洁补水开始，坚持每周美容院清洁一次，让毛孔可以畅通呼吸，皮肤通透稳定有光泽。
油皮也要保湿：油脂多不代表不缺水，选清透易吸收补水产品，坚持美容院护肤，可以来美高梅的www.77777做拉丝雨疗灌肤，冰冰凉凉打造透嫩肌。

让我们用这些科学养护法，为肌肤解锁夏日清凉模式， 温和清洁、精准补水、按需修护，告别油光、敏感、老化肌，轻松迎接清爽夏日！